Blog

En The British School Aljarafe sabemos de la importancia de incluir la cultura en el aprendizaje de un idioma. Por ello enseñamos a nuestros alumnos aspectos socioculturales de los países donde se habla el inglés.

¿Y qué os parece una receta de tortitas escocesas para saborear la cultura anglosajona? Desde la academia os animamos a prepararlas y degustarlas porque ¡están buenísimas!

BY TEACHER MARY

La neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral, gimnasia mental o brain gym, se trata de una disciplina que se centra en las actividades que aportan beneficios para las capacidades cognitivas del cerebro. Consiste en una serie de ejercicios que se enfocan en mejorar las capacidades cerebrales, generando nuevas conexiones entre neuronas y favoreciendo de esta forma el aprendizaje, sin embargo, este no es su único beneficio, también contribuye al equilibrio y a la capacidad de respuesta ante diversos problemas.

En The British School Aljarafe empleamos cualquier recurso que nos ayude a mejorar el proceso educativo de nuestros alumnos. Intentamos estimular la memoria y la comprensión, así como mejorar las habilidades académicas y de concentración. Pero… ¿está indicado solo para niños o menores en etapa de estudio? En absoluto, las ventajas que podemos encontrar y el rango de edades en las que puede ser útil son amplios. Los ejercicios neuróbicos de gimnasia mental ayudan a mejorar las capacidades cognitivas de cualquier edad: tanto para niños, adultos y para personas mayores.

 Algunos de los beneficios que podemos reseñar son:

• Ayuda a prevenir el alzhéimer al realizar ejercicios de memoria.
• Mejora la motricidad y las capacidades cognitivas.
• Mejora la autoestima.
• Fomentan la independencia y autosuficiencia, especialmente en personas mayores.
• Trabaja las tres partes del cerebro: la reptiliana (reacciones instintivas), el sistema límbico (emociones), y el neocórtex (procesos racionales y creativos).
• Mejora el aprendizaje y lo agiliza.
• Ayuda a expresar mejor las ideas y mejora la creatividad.
• Incrementa la concentración.
• Mejor gestión de las emociones.
• Mayor sensibilidad y percepción de tus necesidades y de los estados anímicos de otras personas (empatía).
• Relajación, menos tensiones.

Los ejercicios son bastante simples y no requieren nada especial para su realización. De todos los posibles a realizar, podemos hacer nuestra propia selección y con una tabla de solo unos 5 o 10 minutos ponerlos en práctica.

1. Botones del Cerebro
Se debe colocar una mano en el ombligo y con la otra se deben ubicar ‘unos botones’ en la unión de la clavícula con el esternón. Sólo con esta mano se hacen movimientos circulares en el sentido de las manecillas del reloj.

Beneficios: Estimula la función visual y además la lectura. Adicionalmente, promueve la relación de los hemisferios del cerebro y la coordinación bilateral.

2. Botones de la Tierra
Este sencillo ejercicio es activador y energizante. Estimula el cerebro y alivia la fatiga mental. Se deben colocar dos dedos debajo del labio inferior y dejar la otra mano debajo del ombligo y respirar varias veces.

3. Botones del Espacio
Dos dedos se colocan encima del labio superior y la otra mano en los últimos huesos de la columna vertebral. Respirar varias veces.

Su principal beneficio es la estimulación de la receptividad para el aprendizaje.

4. Bostezo Energético
Ubica la yema de los dedos en las mejillas y simula que bostezas; posteriormente, haz presión con los dedos.

Beneficios: Estimula tanto la expresión verbal como la comunicación. Además, oxigena el cerebro, relaja la tensión del área facial y mejora la visión.

5. Gateo Cruzado o marcha cruzada
Con este ejercicio para niños se obtienen diversos beneficios. En primer lugar, activa el cerebro para cruzar la línea media visual, auditiva, kinesiológica y táctil. Además, favorece la receptividad para el aprendizaje, mejora los movimientos oculares derecha a izquierda y la visión binocular y mejora la coordinación izquierda/derecha y la visión y audición.

Para realizar: mueve un brazo simultáneamente con la pierna de la parte opuesta del cuerpo. Hay diferentes formas de hacerlo: dobla una rodilla y levántala para tocarla con la mano del lado opuesto o dobla la rodilla llevando el pie hacia atrás y tócalo con la mano del lado contrario. En los niños más pequeños, también se puede hacer con la rodilla y los codos.

6. Ocho Perezoso o Acostado
Consiste en dibujar de forma imaginaria o con lápiz y papel, un ocho grande “acostado”. Se comienza a dibujar en el centro y se continúa hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida. Se debe estirar el brazo.

Beneficios: Estimula la memoria y la comprensión. Mejora habilidades académicas: reconocimiento de símbolos para decodificar lenguaje escrito. Mejora la percepción de profundidad y la capacidad para centrarse, equilibrio y coordinación.

7. El Elefante
Consiste en hacer imaginariamente un ocho acostado. Se hace con el brazo estirado y la cabeza pegada al hombro del mismo lado.

Beneficios: Activa el oído interno para mejorar el balance y equilibrio y también integra el cerebro para escuchar con ambos oídos. Activa el cerebro para la memoria a corto y largo plazo. Mejora la memoria de secuencia como los dígitos.

8. Sombrero del Pensamiento
Poner las manos en las orejas y jugara “desenrollarlas o a quitarles las arrugas” empezando desde el conducto auditivo hacia afuera.

Beneficios: Estimula la capacidad de escucha. Ayuda a mejorar la atención, la fluidez verbal y ayuda a mantener el equilibrio.

9. Doble Garabateo
Dibujar con las dos manos al mismo tiempo, hacia adentro, afuera, arriba y abajo.

Beneficios: Estimula la escritura y la motricidad fina. Experimenta con la musculatura gruesa de los brazos y los hombros. Estimula las habilidades académicas como el seguimiento de instrucciones. Mejora las habilidades deportivas y de movimiento.

10. La Lechuza
Poner una mano sobre el hombro del lado contrario apretándolo con firmeza, voltear la cabeza de éste lado. Respirar profundamente y liberar el aire girando la cabeza hacia el hombro opuesto. Repetir el ejercicio cambiando de mano.

Beneficios: Estimula el proceso lector. Libera la tensión del cuello y hombros que se acumula con estrés, especialmente cuando se sostiene un libro pesado o cuando se coordinan los ojos durante la lectura y otras habilidades de campo cercano.

También puedes poner en practica la gimnasia cerebral en tu vida cotidiana, por ejemplo, al realizar las actividades a las que estás acostumbrado con tu mano no dominante. Si eres derecho, intenta escribir o sujetar las cosas con la mano izquierda. Con una simple rutina no solo podemos mejorar nuestros resultados académicos, sino nuestra calidad de vida. ¡Anímate!

Por: TEACHER MIGUEL ÁNGEL

Hoy en día, los docentes buscamos cada vez más ser innovadores en nuestras clases, para así conseguir que nuestros alumnos no solo retengan el mayor contenido de información posible, sino para que también puedan usarlo de forma práctica en su día a día.
Por ello, hay numerosos recursos que se pueden utilizar en nuestras clases diariamente, para así también poder motivar a nuestros alumnos a aprender de forma divertida y dinámica.
Actualmente existen muchos tipos de recursos, tanto tangibles como digitales, pero ¿cuál es mejor?
Nosotros, los profes de The British School apostamos por ser innovadores y utilizar recursos digitales constantemente. De esta forma, nuestros alumnos, que ya han nacido en la era digital, aprenderán más fácil y rápido gracias a ellos.

Algunos ejemplos de recursos digitales son:
* Tablets.
* Ordenadores.
* Pantallas digitales.
* Proyectores.
* Juegos online.
* Vídeos.

Es cierto que los niños disfrutan muchísimo de estas actividades y que aprenden y desarrollan su creatividad con ellas. Estas ayudan además a asimilar el aprendizaje mediante la práctica y la diversión, por lo que la mayoría contempla y usa estos recursos de forma efectiva y con ganas.

Sin embargo, no debemos olvidar otros recursos más tradicionales pero muy útiles y divertidos, ya que proponemos actividades lúdicas a través de estas:
* Pizarras.
* Fichas.
* Juegos tangibles: dominó, colorear, etc.
* Libros
* Revistas.

Solo hay que tener un poco de imaginación para así ser creativo y sacar lo mejor de uno mismo como profesor.

Por esto, da igual que utilicemos unos recursos o los otros, ya que lo importante es la consecución y uso de ambos de forma equitativa y práctica para así usar los mejores a la hora de enseñar a los más pequeños.

De esta forma, estaremos garantizando un aprendizaje significativo a la vez que entretenido y práctico.

POR TEACHER CELIA

https://www.theguardian.com/world/2020/nov/18/hello-work-or-job-centre-language-experts-japan-english

Leer este artículo sobre los problemas de utilizar traductores tipo Google Translate en documentos oficiales en Japón me hizo pensar en algo que he notado aquí en España. Se sorprenden a muchos alumnos que ni footing ni feeling ni reunion ni meeting ni parking ni camping ni bungalow (esta ya robado del hindi por los anglófonos) significan lo que creían, por culpa de una apropiación lingüística que da una falsa impresión del significado de la palabra original.

Todo esto me recordó de una de mis actividades preferidas en España – solía ir de tapas y disfrutar, no sólo del jamón o de las gambas sino de las cartas de restaurantes traducidas en inglés. Tres ejemplos que recuerdo con una sonrisa son: por su certeza literal, “wrinkly Popes” (papas arrugadas); por su descuido total “rape sailor style” (rape a la marinera) y por su alegre confusión, “several in a mess” (revueltos variados). El problema, que yo como alguien que no domino el español reconozco y entiendo perfectamente, es la misma traducción literal – palabra por palabra – utilizando la misma estructura que en la lengua materna o, como se nombra en los libros de texto, L1 interference.

Uno de los claves de aprender un idioma es evitar esto tipo de error y, como hacemos las clases del inglés de The British School Aljarafe, aprender jugando, hablando y utilizando el idioma de manera amena y natural sin traducir. Solamente cuando aceptas y utilizas las verdaderas estructuras del idioma es cuando vas a ver una mejora interesante en la fluidez y comprensibilidad.

POR TEACHER SIMON